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La bonne nouvelle: L’eau de raisin peut aider efficacement à nettoyer et détoxifier le foie

Le foie est l’un des organes les plus importants et les plus grands du corps humain. Sans lui, notre corps sera rempli de substances toxiques qu’il ne pourra pas digérer. Le foie est responsable de la création de la bile qui décompose les graisses pour les transformer en énergie. Il joue un rôle important dans l’équilibre du taux de sucre dans le sang. Il prend même des substances toxiques que nous donnons à notre corps et les convertit en choses qu’il peut utiliser, ou décomposer suffisamment pour qu’il les élimine sous forme de déchets.

Cependant, nous prenons souvent nos foies pour acquis ou à la légère, et ce en introduisant dans notre corps des substances nocives, telles que des quantités excessives d’alcool. Une maladie du foie -non alcoolique- peut même être provoquée par la consommation de produits contenant du sucre ajouté, des aliments frits, un excès de sel et de la viande rouge. Il a été démontré que ces produits causent des dommages au foie au fil du temps et que certains gens les consomment fréquemment sans même y penser.

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Votre foie pourrait très bien avoir besoin d’un nettoyage printanier sans que vous le sachiez. La meilleure façon de le faire est de boire de l’eau de raisin.

Comme nous le savons tous, les raisins regorgent de fibres et d’antioxydants (bioflavonoïdes et vitamine C) qui jouent un rôle clé dans la digestion et débarrassent le corps des toxines et des radicaux libres.

Mais saviez-vous que les raisins secs peuvent en réalité contenir plus de nutriments que les raisins? C’est vrai. Selon des informations publiées par l’Université de Barkley (Barkley Wellness), les raisins secs ont une capacité antioxydante presque trois fois supérieure à celle des raisins verts, et constituent l’une des sources les plus riches en antioxydants. En effet, lorsque les fruits sont séchés, les composés sont fortement concentrés.

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Et avec tous ces nutriments concentrés, les experts en la matière ont constaté que le fait de les tremper dans de l’eau était également extrêmement bénéfique. Lorsqu’ils sont ajoutés à l’eau, ces nutriments sont mis sous forme liquide, ce qui permet au corps de les absorber plus rapidement, améliorant même le contenu en antioxydants.

Boire de l’eau de raisin augmente le raisin et sa capacité à nettoyer le foie, car cette eau se déplace rapidement dans le système digestif chargé en antioxydants qui éliminent les toxines.

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Comment préparer L’eau de raisin?

Nettoyez soigneusement 150 grammes de raisins secs à l’aide d’une passoire. Ajoutez ensuite les raisins secs à 2 tasses d’eau que vous faites bouillir pendant 20 minutes. Laissez les raisins secs dans cette eau pour la nuit. Dans la matinée, alors que l’estomac est vide, filtrez l’eau des raisins secs et buvez cette eau.

Vous pouvez également consommer les raisins secs avec un peu de farine d’avoine ou seul. Faites cela pendant quelques jours et votre foie sera débarrassé des toxines et prêt à fonctionner bien comme il faut…